Concurso/ Consejos ante la ola del calor.
Saludos a todos los participantes de la comunidad #venezolanosSteem, esta vez trayendo mi participación simbólica al interesante concurso de @mayberling. Concurso /consejos ante la ola de calor
Últimamente, escuchamos cada vez con más frecuencia la oración, llegó la ola de calor o a tal persona le dio un golpe de calor.
La primera vez lo escuché en España en verano. La gente no está acostumbrada a soportar altas temperaturas por el cambio de estaciones y el calor fuerte dura aproximadamente 3 meses.
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La gente disfruta del cambio de temperatura, al aligerar sus ropas, pero también lo sufre si no usa la protección adecuada.
En nuestro país, al no tener marcadas las cuatro estaciones por nuestra situación geográfica, el calor es permanente e intenso, con excepción de la región de los Andes o algún punto elevado donde las temperaturas no llegan a ser tan extremas.
Es importante educar a la población para que extreme su protección, manteniéndose bien hidratados, protegiéndose de la exposición directa de los rayos solares que en nuestro país caen perpendiculares y por eso se perciben muy altas temperaturas.
Está comprobado que la exposición directa a los rayos solares puede causar efectos nocivos e irreversibles en la piel, por eso debemos acostumbrarnos al uso de protector solar.
Sobre todo con la población infantil debemos ser muy cuidadosos
no exponer nunca a los pequeños directamente al sol sin la protección necesaria.
Los ancianos también son muy vulnerables, por lo tanto, hay que reforzar los cuidados. Preferiblemente, las personas mayores no deben salir a la calle en horas del medio día cuando las temperaturas registran grados más elevados. Tampoco dejarlos dentro de un vehículo mientras hacemos alguna compra. Esa situación la he observado y es altamente peligrosa.
En caso de presenciar que alguien sufre un golpe de calor, pueden ayudar con cuidados básicos que serían:
*Darle a tomar pequeños sorbos de agua.
*Hacer que permanezcan sentados, ya que pueden experimentar vértigos o mareos fuertes y desorientación.
*Sugerirle un baño de agua fría en cuanto sea posible.
*Pasar un paño mojado por frente y nuca.
Nunca se debe quitar importancia a estos síntomas, ya que las temperaturas extremas pueden afectar órganos vitales como corazón, riñones, pulmones, hígado y cerebro.
La imagen de presentación del concurso y el banner y los separadores fueron creados con Canva.
Invito a participar a @sacra97 y @esthersanchez
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
Hola amiga, el calor nos afecta a todos, yo salgo a correr a las 5:30 am, uso protector solar y mis piernas están bien quemadas, imagínate el sol el resto de día, debemos hidratarnos muy bien para sobrellevar el calor y no afectar la salud.
saludos amiga, te deseo mucho éxito.
La gente no se imagina cuanto daño hace el sol directamente sobre la piel. Aparte de la hidratación. Afortunadamente, ya existe ropa con protección solar y creo que cada día se irá incrementando su uso.
Hola @evagavilan, muy importante cuando mencionas que los rayos solares puede causar efectos nocivos e irreversibles en la piel, por eso debemos acostumbrarnos al uso de protector solar, algunas personas se niegan a usar protector solar porque les queda la piel pegajosa, pero aquí hay farmacias que las venden en gel y son muy buenas, pero no quieren entender.
Indispensable la protección en la piel. Sobre todo a los niños, los rayos solares cada vez nos afectan más por el daño en la capa de ozono.